© 2019 Courir sur la Digue

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UN PROGRAMME RICHE

Attention, prévoir 10mns pour se rendre sur la ligne de départ depuis le site de retrait des dossards.

10 KM – Championnat de Bretagne 2019

  • Prix aux 10 premiers H & F (à parité)

  • Challenge Elle & Lui – SPA Marin (lots pour les 3 premiers couples).

  • Départ des Murs Blancs à 17h45 (voir A sur plan), circuits de 2 boucles avec arrivée sur l’Esplanade des Régates. Attention, pour se rendre sur la ligne de départ.

  • Ravitaillements à hauteur de l’Esplanade des Régates (2 passages) ainsi qu’à l’arrivée.

  • Éponges aux 4ème et 8ème km ; brumisateur aux 2ème et 7ème km.

  • Chronométrage: Breizh Chrono.

5 KM

  • Départ de la digue (à hauteur de la rue des Bignons  , voir C sur plan) à 17h00

  • Circuit d’une boucle et demi avec arrivée sur l’Esplanade des Régates

  • Ravitaillements à hauteur de l’Esplanade des Régates (1 passage) ainsi qu’à l’arrivée

  • Eponges au 4ème km; brumisateur au 2ème km.

  • Chonométrage Breizh Chrono.

2 KM

  • Départ de la digue (devant l’Esplanade des Régates, voir B sur plan) à 16h30

  • Circuit d'une demi-boucle

  • Arrivée sur l’Esplanade des Régates

  • Ravitaillement à l’arrivée

1 KM

  • Course contrôlée avec départ de la digue (devant l’Esplanade des Régates, voir B sur plan) à 16h00

  • Circuit d'une demi-boucle

  • Arrivée sur l’Esplanade des Régates

  • Ravitaillement à l’arrivée.

ATTENTION :

 

Conformément à la réglementation de la Fédération Française d’Athlétisme, tout participant aux épreuves du 1, 2, 5 ou 10km devra présenter à l’organisateur :

- soit une licence Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé running délivrée par la FFA, ou d’un « Pass’ J’aime courir » délivré par la Fédération Française d’Athlétisme et complété par le médecin, en cours de validité à la date de la manifestation.

- soit une licence sportive, en cours de validité à la date de la manifestation, délivrée par une fédération uniquement agréée, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition

- soit pour les non-licenciés : certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date de la compétition, ou de sa copie. Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la possession du certificat médical.
Voir Règlement.